体が資本とはよく言いますよね。
私は美味しいお酒と
美味しいご飯が大好きで、
生きがいと言っても過言ではありません。
そんな私も３０代後半から
体調を崩すことが増えてきました。
原因は
食べ過ぎと、飲み過ぎです(^_^;)
それまでは
サプリメントや薬類は
いっさい口にすることなく、
「精神は肉体を凌駕する！」
と言ってました。
若さゆえの発言ですねw
最近は素直に
サプリメントや薬を
体に入れるようになりました。
当然、個人差はありますが、
自分にあったサプリメントを
服用すると
劇的に体が元気になります。
いくつかオススメのサプリメントを
紹介しておきますね。
あなたもオススメのサプリメントが
あれば教えてください♪
